自主練
保護中: 投げトラ
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- 小学5年生
足技練習
保護中: ヒールリフト
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足技練習
保護中: インロール
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リフティング
保護中: 10点リフティング練習
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リフティング
保護中: ももリフティング練習
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リフティング
保護中: 右足リフティング練習
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リフティング
保護中: 左足リフティング練習
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足技練習
保護中: ステップオーバーアウト練習
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足技練習
保護中: チョップ練習
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足技練習
保護中: ロールシザース
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